Реабилитация после маммопластики: информация для пациентов

Маммопластика - это совокупность различных техник, нацеленных на моделирование молочных желез. Для того чтобы конечный результат эстетики был безупречен, не возникало возможных осложнений, а восстановление (реконвалесценция) протекало комфортно и непродолжительно, важно соблюдать все предписания, быть внимательнее ко всем текущим изменениям, которые могут быть как нормой, так и не специфическим состоянием.

Основные рекомендации 

Сроки реконвалесценции после коррекции молочных желез зависят от множества аспектов (анатомия, антропометрические данные, наличие сопутствующих патологий, методика проведения) и для того, чтобы облегчить процесс регенерации и общее состояние существуют ряд стандартных предписаний.

Гигиенические процедуры

К основополагающим правилам гигиены после маммопластики относятся:

• Отказаться от высоких тепловых воздействий (баня, сауна, горячая ванна), т.к. происходит снижение регенерации тканей, структур, швы могут разойтись, появляется риск формирования видимых рубцов. Также следует избегать переохлаждения, которое может служить поводом для развития воспаления;

• Первые дни рекомендуется мыть голову с посторонней помощью, т.к. нельзя поднимать руки, это может отрицательно сказаться на имплантах, следует также избегать контакта с водой в зоне груди, декольте;

• Воздержаться от загара, от воздействия УФ-излучения, т.к. область шва гиперчувствительна, есть риск появления повышенной пигментации, швы могут стать патологическими (келоид, гипертрофия);

• Дезинфекция швов антисептиком - для предотвращения присоединения вторичной инфекции, укрепления барьерно-защитной функции тканей;

• Сон должен быть на спине, с приподнятым изголовьем, чтобы уменьшить давление на ткани, нормализовать отток жидкости, избежать травматизации.

• По назначению оперирующего хирурга можно применять регенерирующие, противорубцовые мази, гели.

Утягивающее белье

Главенствующим аспектом успешного восстановления является ношение на постоянной основе компрессионного трикотажа, подобранного персонально до операции, который оказывает следующие влияния:

• Устранение отечности, синяков;

• Снижение рисков формирования патологических, заметных рубцов;

• Снятия давления, натяжения с швов;

• Равномерное распределение нагрузки на поясницу и шею.

Снимать утягивающее белье можно только для проведения гигиенических процедур, основная одежда должна не сковывать движения, состоять из дышащих, хлопковых тканей. 

Физический покой

После маммопластики следует соблюдать физический покой, особенно не напрягать грудную клетку, плечевой пояс, избегать наклонов туловища, резких, динамичных движений. Последующие 2-8 недель допускаются только пешие прогулки в комфортном ритме, без поднятия тяжестей, полноценные тренировки возможны только с разрешения оперирующего хирурга.

Также в первые недели стоит отказаться от поездок за рулем автомобиля, т.к. это может стать провокатором смещения эндопротезов, ремень безопасности создает дополнительное давление на грудную клетку и на мышечный корсет.

Изменение образа жизни

Во время восстановления отказаться от табакокурения, это ухудшает микроциркуляцию крови, замедляет регенерацию тканей, повышает риск инфицирования. Воздержаться от алкогольных напитков, они провокаторы чрезмерной отечности тканей, ослабляют местный иммунитет.

После операции необходимо отрегулировать пищевые привычки:

• Отказаться от продуктов, которые способны задерживать жидкость в организме;

• Питаться небольшими, дробными порциями;

• Отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару, фруктам, овощам;

• Сбалансировать питьевой режим (1,5-2 литра воды в чистом виде).

После коррекции груди для поддержания реализованного эффекта нужно поддерживать стабильный, дооперационный вес (избегать резкого набора или потери массы тела).

Физиолечение

Для ускорения регенерации тканей и структур может быть назначено физиолечение:

1. Микротоки - улучшение тонуса кожи, ускорение заживления швов, улучшения кровотока;

2. Лимфодренаж - улучшение оттока лишней жидкости, кровотока;

3. Ультрафонофорез - улучшение качества рубцов, питания и насыщения кислородом тканей.

Начиная с раннего восстановительного периода реабилитация может дополняться прохождением курса в барокамере (оксигенотерапия), которая обеспечит облегчение общего состояния, насытит организм кислородом, улучшит крово- лимфоток, качество кожи, профилактирует возможные осложнения. 

Маржохов Астемир Ануарович:

“Грамотно выстроенная, целостная реабилитация это залог безупречной результативности, как эстетически, так и в коррекции физиологических недостатков, восстановление это временный период, поэтому так важно не игнорировать предписания оперирующего хирурга, чтобы достичь желаемых, гармоничных видоизменений.”