Как убрать живот?

Жировое отложение в зоне живота - естественная структура строения организма, необходимая для амортизации (защиты) внутренних органов, теплоизоляции, но когда происходит избыточное скопление адипоцитов (жировых клеток), это приводит к формированию ожирения в области брюшной полости. Безоперационные методики (физическая активность, коррекция питания) способствуют процессу сжигания жиров, но они не воздействуют локально, для более результативного избавления от брюшного жира существует пластическая хирургия.

Причины появления

Абдоминальный жир делится на 2 типа:

1. Подкожный, скопление жировых адипоцитов между кожными покровами и мышцами, живот при этом мягкий, с дряблой кожей;
2. Висцеральный, внутренний жир, который локализуется во внутренних органов брюшной полости и около них, живот становится плотным и округлой формы.

В зависимости от гормонов:

• Андроидный (мужской) тип, напоминает форму яблока, т.к чаще всего жир скапливается именно в верхней части живота, в органах брюшной полости;
• Гиноидный (женский) тип, форма груши, избыточное отложение жира на боках и нижней части живота. 

Может быть и смешанный тип жировых отложений. 

Обратимыми и физиологическими причинами скопления жировых отложений в зоне живота являются:

• Нарушения в системе питания:

1. Диеты, голодания;
2. Избыточное употребление углеводов;
3. Неправильный режим питания, 1-2 раза в день большими порциями (происходит растяжение желудка);
4. Переедания (профицит - превышение потребления калорий при их меньшем расходовании).

• Эмоциональное истощение и систематические стрессы (усиленная выработка гормона кортизола, повышающего аппетит);
• Гиподинамия (сидячий образ жизни);
• Возрастные особенности, ухудшается работоспособность ЖКТ, снижается метаболизм;
• У женщин период менопаузы.

Патогенезом абдоминального скопления жира могут быть различные заболевания:

• Патологии гипоталамуса;
• Нарушение уровня гормонов, гипогонадизм (бесплодие, миома);
• Наследственность;
• ССЗ - сердечно-сосудистые заболевания (тахикардия, ИБС);
• Сахарный диабет 2 типа;
• Сколиоз;
• Дисфункции в работе щитовидной железы;
• Раковые новообразования.

У женщин увеличение, отвисание нижней части живота часто связаны с беременностью, в этот период вместе с ростом плода происходит растяжение мышечного корсета и кожных покровов, после родов может сформироваться “фартук” - избыток кожи и жировой клетчатки на передней брюшной стенке.

Послеродовой живот как убрать женщине? В этом случае избавиться от “фартука” возможно только при помощи оперативного вмешательства.

Как избавиться?

Как убрать живот? Прежде, чем приступить к методом по избавлению от живота важно понять причину его появления, если это вследствии заболеваний, то в первую очередь нужно лечить патологическое состояние. 

При похудении (диетах) и занятиях спортом жир в области живота будет уходить в последнюю очередь, т. к. в жировых отложения живота замедлен кровоток, большее скопления жировых клеток, чем в других участках. 

Как убрать с живота жир разными способами:

1. Диета, интервальное голодание, в этом случае необходимо сбалансировать прием пищи (количество углеводов, жиров), рассчитывать калории, потреблять больше клетчатки, белка и др. Проблема данных ограничений в том, что они помогают только тогда, когда их используешь, например, во время диеты удастся скинуть несколько килограмм, но как только человек возвращается к привычному приему пищи вес вернется назад и возможно, что жира отложится еще больше. Организм во время диет испытывает клеточный голод, если человек ограничивал жиры, он лишал организм строительного материала для новых клеток. 

Правильное порционное (дробное) питание может помочь в решении следующих проблем:

а). Нормализация работы ЖКТ;

б). Нормализация обменных процессов;

в). Избавление от отечностей тканей.

1. Физическая активность, различные комплексы упражнений, бег, плавание, занятия йогой, велопрогулки и т.д. воздействуют на организм комплексно, поэтому не существует такого вида спорта, который в короткий срок смог бы убрать жир с живота, напротив можно прокачать мышцы (пресс) под жировыми отложениями, но не избавится от проблемы. 

Физическая нагрузка благотворно влияет на следующие изменения в теле:

а). Улучшение кровоснабжения, насыщение тканей кислородом;

б). Повышение тургора (эластичности) кожных покровов;

в). Ускорение метаболизма;

г). Укрепление мышечного корсета.

1. Аппаратная, инъекционная косметология (инъекции липолитиками, криолиполиз, мезотерапия и др.), массаж (лимфодренажный, антицеллюлитный и т. д.), для достижения стойкого результата нужно проходить курсы регулярно (по 10-20 сеансов, 2-3 раза в год). Благотворное влияние заключается в следующем,

а. Улучшение кровоснабжения тканей;

б. Повышение тургора (эластичность) кожных покровов;

в. Укрепление мышечного корсета, связочного аппарата.

Пластическая хирургия

Как быстро похудеть без спорта и диет? Локально избавиться от любого типа жира в области живота за короткие сроки можно при помощи пластической хирургии:

• Липосакция - малоинвазивная операция, без рассечения и резекции мягких тканей для улучшения контуринга живота. Перед проведением операции определяется количество откачиваемой жировой клетчатки, исходя из антропологических данных и наличия сопутствующих патологий.

Ручная липосакция, классический тип проведения операции. На проблемные зоны наносят разметку в вертикальном положении, липосакция проводится под общей анестезией (предварительно нужно посещение анестезиолога - реаниматолога). Отмеченные зоны обрабатывают антисептиками, делают микропроколы, вводят специальный раствор, который обволакивает жировые клетки (растворяет в жидкую эмульсию). После этого через проколы при помощи тонких канюль и вакуума откачивают жировые ткани. После удаления необходимого объема жира в места микропроколов накладывают стерильный пластырь;

• Абдоминопластика - операция, по избавлению от жировых отложений, лишних кожных покровов, для коррекции мышечных тканей и избавлению от диастаза (растяжение) прямых мышц живота, проходит под общим наркозом. Состоит из следующих этапов:

1. Нанесение разметки;
2. Подача наркоза;
3. Обработка операционного поля антисептиками;
4. Разрезы мягких тканях по разметке, рассечение тканей обычно располагается по линии бикини в естественных складках;
5. Иссечение жира, излишних кожных покровов, при необходимости ушивание мышц;
6. Перемещение пупка или формирование его заново;
7. Наложение шовного материала, стерильной повязки.

1. Абдоминопластика бывает полная, когда производят иссечение лоскута тканей от уровня пупка до линии лобка, кожу натягивают вниз, при этом переносят пупок в новое положение;
2. Миниабдоминопластика, при этом варианте проведения операции пупок не моделируют (не переносится), иссекаемый лоскут имеет меньший размер, чем при полной и располагается в зоне бикини.

• Одномоментная операция комбинирования липосакции и полной или миниабдоминопластики  преимущество данной техники, в том, что не нужно проводить 2 отдельных оперативных вмешательства, минимизируется время восстановления после операции. Сочетание липосакции и абдоминопластики избавляет не только от лишнего жира, но и подтягивает кожные покровы, мышцы пресса становятся упругими, пупок и живот приобретают эстетический вид.

Качаян Ваник Аршалуйсович

Самым оптимальным и результативным методом избавления от жира в области живота является липосакция в комбинации с абдоминопластикой, это безопасная операция, с помощью которой можно в кратчайшие сроки добиться желаемой цели.  

Пожизненной гарантии на послеоперационные результаты нет, однако эффект может сохраняться длительный период времени, при условии что пациент соблюдает все рекомендации врача, поддерживает эластичность кожи, избегает резких скачков веса, ведет ЗОЖ.

В нашей современной клинике “Форма” работают опытные пластические хирурги, которые помогут вам быстро, эффективно, с гарантией на результат, избавиться от жира в области живота. При обращении к нам на консультацию подробно расскажем о подготовке, этапах проведения операции и периоде восстановления.